Темур Умаров — научный сотрудник Берлинского центра Карнеги по изучению России и Евразии. Его исследовательские интересы сосредоточены на внутренней и внешней политике государств Центральной Азии, а также отношениях Китая с Россией и со странами бывшего СССР.

Умаров окончил бакалавриат Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) по специальности «зарубежное регионоведение (китаистика)», а также магистерскую программу двойного диплома Московского института международных отношений (МГИМО) и Пекинского института международного бизнеса и экономики (UIBE) по направлению «мировая экономика».

Умаров — выпускник стажерских программ «Young Ambassadors» Центра Карнеги-Цинхуа и «Central Asian Futures» Фонда Карнеги за Международный Мир. Работал ассистентом замдиректора в официальном представительстве китайского автопроизводителя «Lifan Group» в СНГ, где занимался развитием бизнеса в странах Центральной Азии и Южного Кавказа.